« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. » Voltaire
Dire non au stress, à l’anxiété, aux conflits, aux douleurs physiques et psychologiques passe par le rééquilibrage énergétique de notre corps.
Notre mode de vie (rythme de vie, alimentation, sommeil, stress etc.) nous a éloignés de (…)
Dans le coaching en marchant, le client et le coach évoluent dans un cadre vivant et naturel. Porter son attention à l’environnement en même temps que marcher permet d’aérer sa pensée et de prendre de (…)
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